Cerca nel blog

sabato 5 ottobre 2013

SEPPIE CON I PISELLI

Ingredienti per 4 persone:

1 kg di seppioline
1 cipolla bianca
500 g di piselli già sgranati
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
4 cucchiai di olio EVO
sale e pepe










  • Pulisci e lava le seppioline
  • in una casseruola fai soffriggere nell'olio la cipolla, unisci i piselli e un bicchiere d'acqua, sale e pepe
  • dopo circa 10 minuti aggiungi le seppioline, falle cuocere a tegame coperto per circa 15 minuti, togli dal fuoco e spolverizza  con il prezzemolo tritato
  • servi


Nessun commento:

Posta un commento