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domenica 2 novembre 2014

TRANCETTI DI SPADA CON INSALATA DI CIPOLLA DOLCE

Ingredienti per 4 persone:

200 g Pesce Spada
1 Cipolla Di Tropea
6 Olive Kalamata
Olio EVO
Origano Fresco
Origano Secco Macinato
Pepe e Peperoncino

Tempo di preparazione 20 minuti



  • Affettate sottile una cipolla di Tropea, salatela e spruzzatela con 2 cucchiai di succo di limone e lasciatela marinare per 10 minuti. 
  • Snocciolate 6 olive kalamata, tagliatele a fettine, unitele alla cipolla con una presa di peperoncino piccante, una di origano secco sbriciolato o qualche foglia di origano fresco.
  • Tagliate un pezzo di filetto di spada di 200 g gia pulito, e non ancora del tutto scongelato, a trancetti regolari, farciteli a 2 a 2 con una forchettata di cipolle, insaporite con una macinata di pepe e completate con un filo d'olio extravergine d'oliva.

BUON APPETITO

giovedì 23 ottobre 2014

RAVIOLI RIPIENI DI BACCALÀ

Ingredienti per 4 persone

Per il pane al pomodoro
200 g farina 00

50 g burro
110 g latte
16 g zucchero
30 g concentrato di pomodoro
10 g lievito
4g sale
Per la farcia dei ravioli
500 g baccalà mantecato
250 g patate lesse schiacciate
Sale e pepe

Per l’infusione di lemongrass
200 g lemongrass
4 l acqua

Per la sfoglia la carbone vegetale
250 g farina 00
250 g farina manitoba
50g semola
60 g tuorlo d’uovo
245 g uova intere
8 g carbone vegetale

Per la crema di piselli
2 scalogno
50 g burro
250 g piselli
200 g infusione di lemongrass
100 g brodo vegetale
Sale e pepe

Per la salsa di lampone
100g lamponi freschi frullati e setacciati
sale e pepe

Tempo di preparazione 60 minuti

  • Preparare il pane amalgamando tutti gli ingredienti e lasciarlo riposare coperto con uno strofinaccio per 1 ora, metterlo poi in stampi rettangolari tipo pan cassetta e lasciarlo lievitare per 45 minuti. Una volta fatto lievitare, infornarlo a 165 °C, forno misto vapore 100% umidità per 16 minuti. A questo punto finire la cottura a 180°C per 6 minuti in un forno statico. Una volta cotto, tagliarlo a fette molto sottili, distribuirlo su una placca e farlo seccare al forno. Amalgamare il baccalà precedentemente mantecato con le patate schiacciate, regolare di sale e pepe. Unire e lavorare tutti gli ingredienti ad ottenere una pasta compatta e lasciarla riposare per 12 ore sottovuoto. Stendere la pasta ottenendo una sfoglia da 0,5 millimetri, tagliarla a quadri da 7 cm di lato e riempire con la farcia di baccalà. Piegare la pasta a triangolo e formare i tortelli. Cucinare i tortelli in acqua salata e saltali in padella con un po’ di burro, brodo vegetale, sale e pepe. Per la crema fare un soffritto di scalogno e burro. Rosolare velocemente 150 g di piselli e bagnare con l’infusione di lemongrass. Portare a cottura, passare al frullatore, filtrare con un chinoise e raffreddare subito
  • Con un cucchiaio disporre nel piatto 5 gocce di salsa calda di piselli, disporre su ognuna di esse un raviolo saltato, alcuni piselli cotti, le cips di pane al pomodoro e alcune gocce di salsa di lamponi.

martedì 21 ottobre 2014

ASPARAGI E SUGARELLO IN VETRO

Il Suro o Sugarello è un pesce azzurro spesso dimenticato e lasciato sui banchi delle pescherie, ma è un ottimo pesce e visto che molto snobbato è considerato un pesce povero ed ha un costo veramente basso, esistono molte ricette per assaporarlo oggi vi propongo questo.

Ingredienti per 4 persone:

150-200 g di polpa di sugarello
un mazzo di asparagi verdi
mollica di pane
2 uova
sale
pepe
olio EVO

tempo di preparazione 25 minuti


  • Tagliate la mollica di pane a piccoli dadini e metteteli in forno a 110° per renderli croccanti. 
  • Pelate gli asparagi e privateli della parte bassa, la più dura. Una volta lavati, tagliateli a pezzettoni e metteteli a cuocere con un filo d’olio e poco sale. Conservate qualche punta d’asparago che lesserete dopo e che userete come decorazione. Aggiungete acqua poco alla volta (se necessario) e portate a cottura ottenendo una crema liscia. 
  • Stendete l’asparago cotto su una teglia e fate raffreddare il più in fretta possibile per mantenere il colore di un bel verde vivo. 
  • Tagliate la polpa di sugarello a dadini. Per ottenere l’acqua d’asparago, grattate la parte dura della verdura scartata in precedenza con una grattugia molto fine e pressate in un setaccino la polpa ottenuta facendo fuoriuscire tutto il succo verde (o per così dire l’acqua d’asparago).
  • Lessate le uova e, una volta sode, separate l’albume dal tuorlo, grattatele separatamente ottenendo un classico uovo mimosa.
  • Sul fondo del bicchiere fate uno strato con il pane secco. Sopra il pane uno strato di tartara di sugarello condita con sale e olio EVO. 
  • Scaldate la crema d’asparago e versatela sopra a coprire il pesce. Una “spolverata” d’albume e poi di tuorlo d’uovo. 
  • Caricate una siringhetta di plastica con l’acqua verde ed infilzatela nel bicchiere fino ad arrivare allo strato del pane secco. Guarnite a piacere con due punte d’asparago. 
  • Prima di iniziare a mangiare, spremete l’acqua sul fondo del bicchiere facendola assorbire al pane

BUON APPETITO

lunedì 20 ottobre 2014

BRODO DI PESCE ALLA DALMATA

Ingredienti per 4 persone:

½ Kg. di pesce bianco (branzino o orata)
1 cipolla
1 carota
1 gambo di sedano
1 spicchio d'aglio
1 peperone verde
2pomodori
sale peperoncino
origano
2 cucchiai di olio EVO
1 foglia di alloro
½ bicchiere di vino bianco secco
pane rustico

  • Rosolare in una pentola, con un filo di olio di oliva, un trito di cipolla, carota, sedano, aglio e peperone verde. Aggiungere 2 pomodori, sale, peperoncino, origano, una foglia di alloro e 1/2 bicchiere di vino bianco secco. Far evaporare per qualche minuto, poi aggiungere l'acqua di cottura del pesce bollito e la carne del pesce privata dalle spine e dalla pelle, quindi far bollire per altri 10 minuti. Il brodo viene servito accompagnato da crostini di pane rustico tagliati da un filone fresco e fatti dorare sulla piastra calda.

BUON APPETITO

domenica 19 ottobre 2014

FRISELLA CON POMODORO OLIVE E SCAMPI

Oggi vi propongo un antipasto delizioso veloce ed gustoso

Ingredienti per 4 persone:

4 friselle di grano duro
8 pomodori ramato maturi
50 g di olive nere o verdi
15 g di capperi sotto sale di Pantelleria
Origano secco
Uno spicchio d'aglio
24 scampetti o gamberetti
Olio extravergine d'oliva q.b.
Sale e pepe

Per la salsa al pesto:
200 g di basilico
1/4 di spicchio d'aglio
Un cucchiaio di pinoli
Un cucchiaio di formaggio parmigiano grattugiato
Olio extravergine d'oliva q.b.

Tempo di preparazione. 20 minuti

  • Preparate il pesto frullando tutti gli ingredienti e mettete in frigorifero la salsa coperta con pellicola. 
  • Bagnate per alcuni minuti le friselle in acqua fredda da entrambi i lati, quindi sgocciolate dall'acqua in eccesso e mettetele da parte. Incidete con un coltellino la parte superiore dei pomodori e sbollentateli in acqua bollente per alcuni istanti, dopodiché passateli in acqua e ghiaccio per bloccare la cottura. 
  • Pelate i pomodori e togliete i semi, quindi tagliateli a cubetti irregolari e metteteli in una terrina assieme ai capperi dissalati, alle olive denocciolate e all'origano. Condite con sale pepe ed olio extravergine d'oliva avendo cura di mescolare il tutto molto bene. 
  • togliete il guscio agli scampi  e la testa e cucinateli immergendoli per pochi secondi in un pentolino contenente olio extravergine d'oliva bollente. Scolateli ed asciugateli accuratamente con carta assorbente. 
  • Assemblate il piatto ponendo la frisella ammorbidita e sfregata leggermente con uno spicchio d'aglio al centro del piatto e con l'ausilio di un coppa pasta disponete i pomodori conditi e gli scampi ustionati nell'olio extravergine d'oliva. Finite facendo un giro di salsa al pesto attorno alla frisella e condite con un filo di olio extravergine d'oliva.
BUON APPETITO

mercoledì 3 settembre 2014

TAGLIOLINI ALLE VONGOLE SU CREMA DI ASPARAGI

Oggi vi propongo questo bel incontro asparagi e vongole potete gustarle con le veraci o semplicemente i lupini detta alla romagnola con le poveracce o "purazi" tipiche del mare Adriatico.

Ingredienti per 4 persone:

Per i tagliolini:

100 g di farina 00
100 g di farina di semola
1 uovo intero e 2 tuorli
1 cucchiaiata di concentrato di pomodoro

Per la crema e le vongole:

300 g di asparagi verdi
20 g di scalogno
200 g di vongole veraci (se usate i lupini meglio 300g)
10 g di cipolla
10 g di sedano
1 spicchio di aglio
vino bianco
brodo vegetale
olio EVO
timo
sale e pepe

tempo di preparazione tagliolini 20 minuti
tempo di preparazione sugo 20 minuti


  • Impastate le farine con le uova e il concentrato e lasciate riposare la pasta in frigo per mezz'ora. Soffriggete cipolla, sedano e aglio, unite le vongole e 2 cucchiai di vino e fatele aprire; sgusciatele e passate la loro acqua al colino fine. Stendete la pasta e riducetela a tagliolini.
  • Pulite gli asparagi, affettateli e fateli stufare con lo scalogno tritato, 2 cucchiai di olio, poco timo e 4-5 cucchiai di brodo. Frullateli, versate il passato in un tegame e conditelo con sale, pepe e un filo di olio.
  • Fate ridurre in una padella l'acqua delle vongole e unite i molluschi. Lessate i tagliolini. Versateli nella padella, mescolateli e distribuiteli nei piatti, su uno strato di crema di asparagi calda.

BUON APPETITO

martedì 2 settembre 2014

SPAGHETTI BOTTARGA E CIPOLLA

Vi propongo questo primo piatto velocissimo ma molto molto saporito, io come bottarga uso quella della Coalma in vendita presso la Pescheria Tarabico :)

Ingredienti per 4 persone:

300 g di spaghetti
1 cipolla rossa piuttosto grossa
20 g di bottarga
sale
4 cucchiai d'olio d'oliva extravergine.



  • versa in una pentola capiente molta acqua e falla bollire. Aggiungici un pugno di sale e fai lessare gli spaghetti.    
  • sbucccia la cipolla e tagliala a fettine sottili: con una mandolina ci metti un attimo. Falle soffriggere con l'olio su fuoco medio. 
  • scola la pasta quando e ancora al dente e versala nella padella, mescolando bene per un minuto, sempre su fuoco molto vivo.
Impiatta e cospargi la pasta con la bottarga grattugiata


BUON APPETITO

martedì 12 agosto 2014

PESCE SPADA AL LIMONE E FUNGHI FRESCHI

Ingredienti per 4 persone:


4 fette di pesce spada da 180 g l'una
350 g di funghi misti
1 scalogno
1 spicchio d'aglio
1 limone non trattato
prezzemolo q.b.
3 cucchiai di vino bianco secco
3 cucchiai di olio
sale e pepe



tempo di preparazione 60 minuti


  • Scalda l'olio in una larga padella, unisci l'aglio intero, lo scalogno tritato fine e due cucchiai di acqua tiepida, sala e pepa, copri e cuoci a fiamma vivace per un paio di minuti o finché l'acqua sara completamente evaporata. 
  • Unisci i funghi, falli soffriggere per un minuto, sala e cuoci per qualche minuto, finché saranno leggermente rosolati. 
  • Adagia le fette di spada nella padella, bagna con il vino,insaporisci con un cucchiaino di scorza del limone grattugiata e cuoci per 5 minuti. Girate il pesce, bagnalo con il succo del limone e cuoci per 2-3 minuti. metti pepe a piacere, cospargi con il prezzemolo tritato e servi.

BUON APPETITO

domenica 10 agosto 2014

SPAGHETTI CON LE TRIGLIE

Questo è il periodo delle triglie questa è una ricetta diversa per gustarle in un ottimo sugo, e visto che le nostre nostri clienti ci chiedono spesso di preparare dei filetti ho voluto provare questa ricettina veloce e gustosa.

Provate provate provate


Ingredienti per 4 persone:


400 g di spaghetti
350 g di filetti di triglia
2 spicchi di aglio
1 scalogno
400 g di pomodorini pachino
farina q.b.
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
3 cucchiai Olio EVO
sale e pepe

tempo di preparazione 10 minuti
tempo di ottura 20 minuti


  • In una casseruola fai soffriggere nell'olio gli spicchi di aglio spremuti e lo scalogno tritato, aggiungi i filetti di triglia, leggermente infarinati, sale e pepe; falli cuocere per qualche minuto poi toglili e tienili da parte.
  • Nella stessa padella versa i pomodorini lavati e tagliati a spicchi, aggiungi sale e pepe e falli cuocere per circa 10 miuti.
  • Nel frattempo cuoci gli spaghetti, scolali al dente, versali nella padella del sugo, unisci i filetti di triglia, spolverizza con il prezzemolo tritato e servi

BUON APPETITO

SPAGHETTI DEL MARINAIO DI TARABICO

Ingredienti per 4 persone:


400 gr  spaghetti
250 gr di moscardini
300 gr vongole veraci
200 gr cozze nostrane
200 gr. gamberetti interi
250 ml vino bianco
1 ciuffo prezzemolo Intero
250 gr. pomodori pachino
1 pz aglio schiacciato
50 ml Olio EVO
Sale q.b.
2 pz Peperoncino piccoli

tempo di preparazione 30 minuti

  • Pulisci e lessa i moscardini per circa 10 minuti. In una padella capiente fai aprire prima le cozze e poi le vongole con un filo d’olio. Togli, 1/2 mezzo guscio da cozze e vongole, lasciando solo la parte che contiene il mollusco.
  • Tritare insieme l’aglio e il prezzemolo.Far riscaldare l’olio in un tegame con i bordi alti, aggiungere il trito di aglio e prezzemolo e subito i moscardini. Rosolare per qualche minuto e poi aggiungi i gamberetti. Rosolare il tutto velocemente e aggiungi il vino bianco. Fari evaporare il vino e aggiungere i pomodorini a spicchietti e il peperoncino (a piacere). Unisci le cozze e le vongole con il liquido di cottura.
  • Far insaporire gli ingredienti per pochi minuti facendo attenzione a non far asciugare troppo il sugo di cottura. Cuoci la pasta al dente, scolala e ripassala in padella velocemente con il condimento. Servi in tavola gli spaghetti allo scoglio con una spruzzata di prezzemolo tagliato fino. Il tutto accompagnato da un buon vino bianco.
BUON APPETITO

domenica 6 luglio 2014

SOGLIOLE ALLA TARABICO TARABICO

Ingredienti per 4 persone:


4 sogliole abbastanza grandi
20 g di capperi sotto sale
130 g di burro
300 g di patate novelle
1 bicchiere di Prosecco
1 rametto di rosmarino
50 g di farina
sale e pepe



Tempo di preparazione 30 minuti




  • Strofinate le patate novelle ed eliminate tutte le bucce, quindi sbollentatele per 7-8 minuti, scolate e asciugate. Sciacquate e tritate i capperi, amalgamateli con 60 g di burro ammorbidito e tenete in frigo.
  • Preparate le sogliole: incidete la pelle del lato scuro sopra la coda e staccatela tirando verso l'alto A, raschiate leggermente quella bianca dall'altro lato senza staccarla. Incidete la polpa lungo la lisca centrale e staccate i due filetti, ripetete l'operazione sull'altro lato e fate lo stesso con la seconda sogliola; disporrete cosi di 16 filetti interi.( oppure fateli preparare alla vostra pescheria di fiducia Pescheria Tarabico)
  • Infarinate i filetti e fateli dorare per 5 minuti da entrambe le parti con 40 g di burro, bagnate con il vino e fate cuocer per 7-8 minuti in forno a 180?C. Al termine salate e pepate.
  • Fate saltare in padella le patate con il burro rimasto, il sale e il rosmarino tritato C e servite con i filetti di sogliola, guarniti con il burro aromatizzato ai capperi, ritagliato con piccoli stampi.

BUON APPETITO

martedì 1 luglio 2014

MERLUZZO CON PATATE E OLIVE NERE

Ingredienti per 4 persone:


800 g di filetti di merluzzo
4 patate
2 spicchi d'aglio
4 cipolle bianche
1/2 bicchiere di succo di limone
60 g di olive taggiasche
1 dl di brodo vegetale
2 cucchiai di prezzemolo tritato
1 limone non trattato
2 dl di vino bianco secco
1 cucchiaio di pinoli
olio EVO
sale e pepe



tempo di preparazione 40 minuti


  • Prepara gli ingredienti per la marinata Lava molto bene il limone e taglialo a fettine sottili. Spella l'aglio e tritalo grossolanamente. Sciacqua i filetti di merluzzo in acqua fredda corrente e asciugali con delicatezza, tamponandoli con carta da cucina. Tagliali a pezzi regolari e mettili nella ciotola insieme al limone e al trito di aglio e prezzemolo. Aggiungi 1 cucchiaio di olio, una macinata di pepe e il succo di limone. Mescola bene, irrora uniformemente il merluzzo con la marinata e copri con un foglio di pellicola. Lascia riposare il pesce in frigo per almeno 1 ora, girandolo di tanto in tanto. 
  • Pulisci le patate. Affetta sottilmente le cipolle e rosolale con 3 cucchiai d'olio, a fuoco medio per circa 2-3 minuti. Sbuccia le patate, lavale bene sotto l'acqua fredda corrente e tagliale a dadi. Scotta i dadi per circa 1 minuto in acqua bollente poco salata, sgocciolali con un mestolo forato e uniscili al soffritto di cipolla con 2 cucchiai di brodo caldo. Cuoci le patate coperte per circa 4-5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiungi il merluzzo ben sgocciolato dalla marinata, versa il vino e lascialo evaporare a fuoco alto, girando delicatamente il pesce dopo circa 4-5 minuti di cottura. 
  • Completa e servi. Versa il brodo caldo rimasto e unisci olive e pinoli. Copri e prosegui la cottura per altri 5-6 minuti, a fiamma bassa, scuotendo leggermente la padella, senza piu toccare i filetti, per evitare che si rompano. Regola di sale e pepe, spolverizza con il prezzemolo  e servi.

BUON APPETITO

lunedì 30 giugno 2014

SOGLIOLE E ERBETTE

Ingredienti per 4 persone:


8 filetti di sogliole freschi (grosse)
2 cucchiai di pangrattato
aromi a piacere (timo, maggiorana,rosmarino,salvia)
sale olio d'oliva.



Tempo di preparazione 10 minuti
  • Trita tutti gli aromi, nel mixer o con un coltello affilato per ottenerne un bel cucchiaio pieno di erbe. 
  • Spargi il pangrattato in un piatto e mescolalo con le erbe tritate e un'abbondante presa di sale. 
  • Passa nel pangrattato aromatizzato i filetti di pesce sui due lati, premendo per farlo aderire bene. 
  • Sistema i filetti in una teglia o su una placca. Versa l'olio a filo e cuoci nel forno a 250° per 5 minuti.

BUON APPETITO

giovedì 5 giugno 2014

STROZZAPRETI ASPARAGI DI MARE SALMONE AFFUMICATO E FIORI DI ZUCCA

Ingredienti per 4 persone:


400 g strozzapreti
200 g asparagi di mare (salicornia fruticosa)
100 g di salmone affumicato
5 fiori di zucca
panna da cucina
scalogno
olio EVO


Tempo di preparazione 40 minuti




    • Sciacquare gli asparagi di mare, rimuovere il rametto centrale più legnoso, utilizzare solo i rametti laterali
    • Preparate un po di soffritto con lo scalogno e l'olio extra vergine di oliva, appena è pronto e lo scalogno inizia ad ammorbidirsi, mettete gli asparagi di mare nella padella e fate andare il tutto aggiungendo un po d'acqua quando necessario fino a che gli asparagi risulteranno cotti (circa 15 minuti); aggiungete in seguito i fiori di zucca pezzetti, il salmone affumicato ridotto a straccetti e dopo pochi minuti due cucchiai da cucina di panna. Se volete potete correggere il sugo con un pizzico di sale ma fate attenzione perché gli asparagi di mare sono ricchi di sali minerali e risultano già sapidi.
    • fate bollire dell'acqua salata dove cuocerete gli strozzapreti al dente, dopo di che scolateli e tirateli nella padella con il sugo
    BUON APPETITO

    lunedì 2 giugno 2014

    RISOTTO CON ASPARAGI DI MARE E GAMBERETTI

    Gli asparagi di mare o più propriamente salicornia,è un erbetta che cresce in zone salmastre e predilige i terreni ricchi di sale, è per questo motivo che anche dal punto di vista nutrizionale e ricca di sali minerali, è ottima in svarianti modi, semplicemente lessata, in frittatine, in sughi di pesce, risotti da sole ma anche con misto pesce...insomma da gustare in mille modi.. ho provato questo ristottino.. veramente speciale

    Andrea


    Ingredienti per persone:


    400 g di riso Carnaroli
    150 g di asparagi di mare
    una piccola cipolla
    400 g di gamberetti freschi
    2 litri di brodo di pesce (va bene anche di dado)
    olio extra vergine di oliva
    il succo di mezzo limone
    vino bianco secco
    sale e pepe macinato al momento



    tempo di preparazione 100 minuti



    • Fate bollire il brodo di pesce, tuffatevi i gamberetti per un minuto e scolateli. Appena sono tiepidi, sgusciateli.
    • Portate a ebollizione una pentola di acqua e lessate per 6 minuti gli asparagi di mare, scolateli e spruzzateli di succo di limone. 
    • Fate soffriggere la cipolla tritata in una casseruola con 4 cucchiai di olio, unite il riso e fatelo tostare per qualche minuto, spruzzatelo con un bicchierino di vino, lasciatelo evaporare, poi fate cuocere il riso aggiungendo man mano il brodo. Quando e quasi cotto, unite i gamberetti e gli asparagi di mare, regolate di sale e di pepe e servite. Sempre all'onda


    BUON APPETITO

    INSALATA CON ASPARAGI DI MARE

    Ingredienti per 4 persone:

    500 gr di asparagi di mare (salicornia)
    1 limone
    olio EVO

    tempo di preparazione 15 minuti

    • Sciacquare gli asparagi di mare, rimuovere il rametto centrale più legnoso, utilizzare solo i rametti laterali
    • in una pentola portare a ebollizione 2 litri di acqua;mettere nella pentola gli asparagi, senza aggiungere sale, cuocere 3-4 minuti; 
    • scolare tutta l’acqua con un colapasta e mettere in una insalatiera;aggiungere l’olio d’oliva, il succo del limone e mescolare delicatamente;mettere nei piatti, decorare con fettine di limone e servire. 

    Ottima combinazione l’abbinamento con molluschi e frutti di mare.


    BUON APPETITO

    lunedì 19 maggio 2014

    PAGELLO ALLO ZAFFERANO

    Ingredienti per 4 persone:


    2 pagelli da 500 g gia puliti
    2,5 dl di prosecco
    1 grappolo d'uva bianca
    1 bustina di zafferano
    90 g di scalogno
    una foglia d'alloro
    mezzo dl di brodo vegetale
    olio extravergine d'oliva
    sale e pepe


    tempo di preparazione 40 minuti



    • Disponete i pagelli su una teglia unta con 3 cucchiai di olio e sgranatevi intorno i chicchi d'uva. 
    • Versate il prosecco e il brodo in una piccola casseruola e aggiungete gli scalogni a fettine, l'alloro e lo zafferano.Unite 2 cucchiai di olio, un pizzico di sale e una macinata di pepe e mescolate. Mettete il brodo aromatico su fiamma bassa, portatelo a bollore e lasciatelo restringere per 5 minuti. 
    • Versate il court-bouillon ottenuto sui pesci e passate la teglia in forno preriscaldato a 180?. Proseguite la cottura per 25 minuti, irrorando spesso il pesce e l'uva con il sugo. Servite ben caldo. 
    BUON APPETITO

    domenica 4 maggio 2014

    ALICI GUSTOSE

    Ingredienti per 4 persone:


    300 g di acciughe freschissime (e abbattute)*
    3 limoni
    1 grosso ciuffo di prezzemolo
    1 uovo
    1 spicchio di aglio
    olio
    aceto
    sale



    tempo di preparazione 45 minuti



    • Pulisci le acciughe eliminando anche le teste, poi aprile a libro, stacca la lisca e le altre spinette. Lavale e asciugale, poi stendile in un solo strato in un piatto (se non sono abbattute mettile in freezer per 48 ore, elimina il rischio Anisakis) e irrorale con il succo dei limoni. Coprile e mettile in frigo per alcune ore.
    • Fai rassodare l'uovo per 10 minuti, sguscialo, spezzettalo, mettilo nel mixer con il prezzemolo e l'aglio e riduci il tutto in un trito finissimo. Aggiungi 2 cucchiai di aceto, un po' di sale e poi olio a sufficienza per ottenere una salsa mediamente fluida.
    • Scola le acciughe dal limone e mettile a strati in una larga ciotola, intervallandole con la salsa. Coprile e lasciale marinare per alcune ore in frigorifero. Servile con fette di pane tostato.

    BUONA APPETITO

    giovedì 1 maggio 2014

    FIORI DI ZUCCA RIPIENI AL MERLUZZO

    Ingredienti per 4 persone:


    8 zucchine con il fiore
    400 g di filetti di merluzzo fresco
    1 bicchiere e 1/2 di latte
    4 rametti di maggiorana
    40 g di parmigiano grattugiato
    3 cucchiai di olio extravergine di oliva
    1 spicchio di aglio
    sale e pepe

    tempo di preparazione 25 minuti


    • Versate il latte in una casseruola, unite la maggiorana e lo spicchio di aglio schiacciato e portate a ebollizione. Aggiungete i filetti di merluzzo, salate, pepate e lasciate cuocere per 5 minuti, coperto e a fuoco basso.
    • Eliminate l'aglio e i rametti di maggiorana e schiacciate il merluzzo con una forchetta fino a spezzettarlo grossolanamente. Separate i fiori dalle zucchine e tagliate queste ultime a rondelle. Eliminate il pistillo dai fiori e farciteli delicatamente con il merluzzo, aiutandovi con un cucchiaino.
    • Foderate una teglia con carta forno e disponetevi le rondelle di zucchine e i fiori farciti A. Irrorate con l'olio extravergine, cospargete con il parmigiano e fate cuocere in forno preriscaldato a 200° C per 10 minuti.
    • Togliete la preparazione dal forno e distribuite 2 fiori farciti su ogni piatto individuale. Disponetevi accanto le zucchine e servite.
    BUON APPETITO

    mercoledì 30 aprile 2014

    CAPESANTE FRITTE E SALVIA

    Ingredienti per 4 persone:

    4 Capesante (conchiglia Di San Giacomo)
    Farina Di Mais
    Olio Di Semi Di Arachidi
    4 foglie di salvia medie
    1 Uovo
    Sale e pepe


    Tempo di preparazione 20 minuti

    • Passate i frutti delle capesante prima nell'uovo sbattuto con sale, pepe e salvia tritata e poi nella farina di mais.
    • Friggeteli in abbondante olio caldo, scolateli sulla carta assorbente e metteteli nelle conchiglie con un paio di foglie di salvia, impanate e fritte allo stesso modo.
    BUON APPETITO

    martedì 29 aprile 2014

    CAPESANTE CON FUNGHI E CROSTINI

    Ingredienti per 4 persone:

    4 Capesante (conchiglia Di San Giacomo)
    1 spicchio Aglio
    Funghi Misti
    Olio EVO
    Pane Tostato
    Sale
    Erba Cipollina

    Tempo di preparazione 20 minuti


    • Saltate le fettine di funghi in una padella con poco olio e uno spicchio d'aglio; unite i frutti delle capesante e cuoceteli per 5 minuti. 
    • Condite una manciata di cubetti di pane tostati con olio, sale ed erba cipollina tagliuzzata e metteteli nelle conchiglie con il mix di funghi e capesante.

    BUON APPETITO

    INSALATA DI MERLUZZO E PEPERONI

    Si avvicina l'estate ed ho pensato ad un insalata con il gusto delicato del merluzzo e le verdure tipiche del sol leone.... i peperoni che adoro in tutte le "salse"


    Ingredienti per 4 persone:


    500 g di filetti di merluzzo o di sogliola
    4 limoni non trattati
    1 peperone rosso e uno verde
    brodo vegetale
    6 cucchiai di olio extravergine d'oliva
    1 cucchiaio di miele
    2 cucchiai di mandorle a lamelle
    sale e pepe



    tempo di preparazione 70 minuti

    • Cuocete i peperoni lavati in forno a 180° per 30 minuti circa; chiudeteli in un sacchetto di carta e fateli intiepidire; spellateli, privateli di torsolo e semi e riduceteli a falde. 
    • Lessate i filetti di pesce nel brodo bollente per 10 minuti circa; fateli raffreddare,scolateli e tagliateli a striscioline. 
    • Lavate i limoni e teneteli in acqua bollente salata per 3 minuti; scolateli, sbucciateli, tagliateli a fettine sottili, riducete queste a meta e mettetele in un piatto con il pesce e i peperoni.
    • Sbattete l'olio in una ciotola con il miele, sale e pepe; versate la salsa sull'insalata, mescolate e fate marinare in frigo per 2 ore. Tostate le mandorle con poco sale grosso e cospargetele sull'insalata prima di servirla.

    BUON APPETITO

    CAPESANTE GRATINATE AI CAPPERI

    Ingredienti per 4 persone:

    4 Capesante (conchiglia Di San Giacomo)
    Cappero
    Aglio
    Olio EVO
    Pane Grattugiato
    Prezzemolo
    Sale e pepe


    Tempo di preparazione 15 minuti


    Mettete i frutti delle capesante nelle conchiglie, copritele con un composto a base di pangrattato, prezzemolo, aglio e capperi tritati. Condite con sale, pepe e un filo d'olio e passate sotto il grill del forno a 200° per 7-8 minuti o finché la copertura sara ben gratinata.

    BUON APPETITO

    lunedì 28 aprile 2014

    COZZE E PATATE CON SALSA ALL'ANETO

    Ingredienti per 4 persone:


    2 kg di cozze
    3 patate grosse
    2 fette di pane casereccio
    4 cipollotti rossi
    100 g di maionese
    1 vasetto di yogurt naturale
    1 mazzetto di aneto
    sale e pepe




    Tempo di preparazione 80 minuti


    • Lavate le patate e lessatele, partendo da acqua fredda, per 40 minuti circa dal momento dell'ebollizione; scolatele,raffreddatele velocemente sotto l'acqua fredda, sbucciatele, tagliatele a rondelle e mettetele in una ciotola. 
    • Pulite i cipollotti, eliminate il primo strato e la parte verde, riducete ad anelli le teste e uniteli alle patate. Pulite le cozze, lavatele bene e fatele aprire sul fuoco in una larga casseruola con coperchio a fuoco vivace; man mano che le conchiglie si aprono, toglietele dal fuoco, estraete i molluschi e metteteli nella ciotola con le patate. Conservate il liquido che hanno emesso. 
    • Mescolate la maionese con lo yogurt e un paio di cucchiai del liquido delle cozze filtrato; profumate con l'aneto tagliuzzato e usate la salsa ottenuta per condire gli ingredienti preparati, regolate di sale e insaporite con una macinata abbondante di pepe.
    • Se vi piace potete aggiungere anche crostini di pane di segale o ai cereali.

    BUON APPETITO

    POLPO IN CIMA

    Ingredienti per 4 persone:


    1 polpo di un kg già pulito
    200 g di cimette di cavolfiore
    200 g di cimette di broccoli
    6 cucchiai di olio EVO
    3 filetti d'acciuga sott'olio
    3 spicchi d'aglio
    una foglia d'alloro
    3-4 grani di pepe
    sale, pepe o peperoncino in polvere


    Tempo di preparazione 60 minuti


    • Lavate il polpo sotto l'acqua, mettetelo in una pentola piena d'acqua con uno spicchio d'aglio, i grani di pepe, il sale e l'alloro; copritelo e cuocetelo per 25 minuti dall'ebollizione: alla fine, pungendolo con una forchetta non dovete incontrare resistenza. 
    • Fate intiepidire nell'acqua di cottura. Pulite le cimette e cuocetele a vapore per 10-12 minuti. 
    • Scaldate l'olio in un pentolino con l'aglio rimasto intero, unite i filetti d'acciuga e mescolate finche sono sciolti. Scolate il polpo, spellatelo e tagliatelo a tocchetti; mettete tutto in una ciotola, unite le cimette e condite con la salsa calda; mescolate e completate con pepe o peperoncino. Servite l'insalata tiepida.
    BUON APPETITO

    domenica 27 aprile 2014

    VONGOLE E PANCETTA

    Ingredienti per 4 persone:


    1 kg di vongole veraci
    250 g di peperoncini friarelli
    100 g di pancetta
    5 rametti di timo e 5 di prezzemolo
    1 bicchiere di vino bianco secco
    4 fette di pane pugliese
    1 spicchio d'aglio
    2 cucchiai di olio EVO
    sale



    Tempo di preparazione 40 minuti


    • Mettete le vongole a spurgare in una bacinella con abbondante acqua fredda salata per almeno un'ora; scolatele, trasferitele in una casseruola, unite il prezzemolo e il timo tritati, il vino e l'aglio sbucciato, coprite e cuocete su fiamma alta per 3-4 minuti, finche le vongole si saranno aperte. Eliminate le conchiglie chiuse oppure rotte, scolate le altre con un mestolo forato e filtrate l'acqua attraverso un colino a maglie fini.
    • Rosolate il bacon a tocchetti con l'olio; quando e croccante, unite i peperoncini e cuocete per 2-3 minuti mescolando; aggiungete le vongole e fate insaporire per 2 minuti; completate con l'acqua filtrata e cuocete ancora un minuto, per amalgamare i sapori.
    • Tostate il pane sotto il grill e distribuitelo nei piatti con il saute. Servite caldo o tiepido.

    BUON APPETITO

    MAZZANCOLLE SALTATE CON RISO PICCANTE

    Ingredienti per 4 persone:

    16 Mazzancolle
    3 cu Olio EVO
    Paprika Piccante
    qb Peperoncino
    12 n Pomodori Ramati
    150 g Riso
    Sale
    Vino Bianco



    Tempo di preparazione 15 minuti




    • Sciacquate 75 g di riso Thai e 75 g di riso Venere e lessateli in acqua salata per 12 minuti; scolateli, trasferiteli in una terrina, conditeli con 3 cucchiai di olio extravergine di oliva, la polpa di 2 pomodori ramati, privati dei semi e tagliati a dadini, un pizzico di peperoncino e una presa di sale. Preparate le mazzancolle come indicato nella ricetta in alto (se volete un piatto piu ricco usatene 16), sgocciolatele dalla marinata e fatele saltare in una padella con 3 cucchiai di olio per 6 minuti. Spolverizzatele con paprica piccante e bagnatele con un dl di vino bianco secco. Quando sara evaporato, trasferite le mazzancolle su piatti singoli, mettete accanto un po' di riso e servite.
    BUON APPETITO

    CAPESANTE AL CURRY

    Ingredienti per 4 persone:

    4 Cappesanta (conchiglia Di San Giacomo)
    1 Scalogno
    1/2 bicchiere Vino Bianco
    Curry q.b
    Olio EVO

    Tempo di preparazione 20 minuti



    Soffriggete abbondante scalogno affettato in una padella con un filo d'olio, versate un po' di vino bianco e un bel pizzico di curry piccante sciolto in poca acqua calda; aggiungete i frutti delle capesante, cuoceteli per 5-6 minuti a fuoco vivo e poi trasferite tutto nelle conchiglie.

    Buon Appetito

    INSALATA DI GAMBERI E ARANCE E INDIVIA

    Ingredienti per 4 persone:

    16 gamberi,
    2 arance rosse intere
    succo di arance rosse
    insalata mista (devono esserci radicchio e iceberg)
    un cespo di indivia belga
    basilico
    salsa Worcester
    olio EVO
    sale e pepe



    Tempo di preparazione 10 minuti



    • Preparazione: pelate al vivo le arance, tagliatele a fette e dividete le fette a meta. Lavate e asciugate tutte le insalate. Private i gamberi delle teste, sgusciateli e privateli del filo nero(intestino). Sciacquateli e asciugateli bene.
    • Cuoceteli a vapore per 3 minuti, poi lasciateli intiepidire. Emulsionate 1 dl. di succo di arancia con altrettanto olio, sale e pepe e salsa Worcester a piacere. Disponete le insalate al centro di ogni piatto, inserite a raggi le foglie di insalata belga e mettete fra di esse meta delle mezze fette di arancia. 
    • Ponete i gamberi sopra l'insalata, guarniteli con le restanti mezze fette di arance tagliate a pezzetti, condite con l'emulsione di arancia e profumate con qualche foglia spezzettata di basilico.

    Buon Appetito

    sabato 12 aprile 2014

    TARTUFI DI MARE IN GRATIN

    Ingredienti per 4 persone



    1 kg di tartufi di mare
    750 g di porri
    2 scalogni
    20 g di burro
    olio EVO
    4 cucchiai di grana grattugiato
    4 cucchiai di panna
    pane grattato
    sale e pepe


    Tempo di preparazione 35 minuti


    • Mondate i porri eliminando la parte verde e la barbetta. Togliete anche la prima foglia esterna e riducete il bianco a listarelle sottili. In una casseruola fate appassire gli scalogni tritati con il burro e 3 cucchiai di olio; non appena saranno ridotti quasi in crema, unite i porri e lasciateli stufare a fuoco lento per circa un quarto d'ora, mescolando spesso. Dopodiché unite la panna, salate, pepate e cuocete ancora per 5 minuti. 
    • Lavate bene i tartufi di mare, distribuiteli sulla placca del forno e passateli sotto il grill, in modo che il calore li faccia aprire spontaneamente. Non appena i gusci saranno tutti aperti, eliminate quelli senza mollusco e riempite gli altri con un cucchiaio di salsa di porri. Cospargeteli con grana e pane grattato. 
    • Coprite di sale grosso la placca del forno, affondatevi dentro leggermente i tartufi e gratinateli sotto il grill per 5 minuti. (Il sale servirà a tenere stabili le conchiglie).

    BUON APPETITO

    domenica 23 marzo 2014

    FRITTELINE DI RISO E GAMBERI

    Ingredienti per 4 persone:


    50 g di riso originario
    300 g di gamberi
    una fetta di pancarré
    2 cucchiai di senape
    2 cucchiai di maionese
    1 cucchiaino di salsa worcester
    2 peperoncini verdi
    1 ciuffo di prezzemolo
    mezzo limone
    1 uovo
    farina
    olio per friggere
    sale e pepe

    tempo di preparazione 50 minuti


    • Lessate il riso in acqua bollente leggermente salata e scolatelo al dente. Fatelo raffreddare un po' e trasferitelo in una terrina.
    • Lessate i gamberi per 5-6 minuti in acqua bollente salata, sgusciateli e tritateli, poi uniteli al riso con il pane privato della crosta e frullato nel mixer, la senape, la maionese, la salsa worcester, i peperoncini e il prezzemolo tritati. Profumate il composto con la scorza del limone, amalgamatelo con l'uovo, regolate di sale, pepate abbondantemente e mescolate con cura per renderlo omogeneo.
    • Formate con il composto ottenuto tante palline, passatele nella farina e friggetele in abbondante olio caldo.
    • Scolatele a mano a mano che sono dorate e passatele su carta assorbente perché perdano l'unto in eccesso.

    BUON APPETITO

    venerdì 14 marzo 2014

    IL CALAMARO

    CALAMARO (LOLIGO VULGARIS)

    Calamaro (Loligo vulgaris)
    Calamaro (Loligo vulgaris)







    Classe: Cephalopoda
    Ordine: Teutida
    Famiglia: Architeuthidae
    Nome scientifico: Loligo Vulgaris
    Nome italiano: Calamaro
    Nome inglese: European Squid / inkfish

    Nomi dialettali

    Calamare (Abruzzo); Calamaro verace, Calamaio, (Campania); Totano del riso (Friuli Venezia Giulia); Caamàri, Totano gentile (Liguria); Calamaio (Lazio); Trufello (Marche); Calamàre (Puglia); Calamàri, Calàmaio (Sicilia); Calamàri, Tòtanu (Sardegna); Tòtano (Toscana); Calamàr (Veneto).

    Morfologia

    Il Calamaro è un Mollusco con corpo fusiforme e allungato. Il mantello cilindrico contiene gran parte degli organi interni e, nella parte superiore, porta due pinne unite a formare un rombo ad angoli smussati. All’interno del mantello, c’è una conchiglia cornea (calamo, piuma o gladio) a forma di lancia. La testa sporge dal mantello, gli occhi, protetti da una membrana cornea, sono in posizione laterale. Attorno alla bocca si trovano otto braccia corte e non retrattili  con due file di ventose e due tentacoli più lunghi, con l’estremità clavata  e 4 file di ventose. Nei maschi, una delle braccia ha le ventose modificate in papille e viene utilizzata come organo copulatorio. Sul dorso del mantello sono presenti cromatofori.La colorazione è variabile, con diverse sfumature, che vanno dal rossiccio-rosato al bruno. Spesso il calamaro viene confuso con il totano, si può facilmente riconoscere osservando le pinne: nel calamaro coprono metà della lunghezza totale del mantello, nel totano si trovano inserite all’estremità inferiore.

    Riproduzione e accrescimento

    Depone le uova, riunite in ammassi gelatinosi nastriformi che fissa a substrati sommersi. Può raggiungere una misura di 30-40 cm è più comune attorno ai 15 cm. La vita media è di circa due anni per le femmine e tre per i maschi.

    Alimentazione

    I tentacoli grazie alle loro ventose vengono usati per catturare le prede: pesci, altri molluschi e crostacei.

    Comportamento

    E’ una specie generalmente pelagica, ma non è raro trovarla in acque costiere specialmente in estate ed autunno in occasione della riproduzione. Può raggiungere 300 m di profondità, generalmente vive in mare aperto, a profondità comprese tra i 20 e 100 m. Compie migrazioni giornaliere risalendo in superficie durante la notte e tornando in profondità nelle ore diurne. Spesso si sposta in banchi di numerosi individui.

    Distribuzione

    In Mediterraneo si trova in tutti i mari italiani, molto diffuso in Alto Adriatico. E’ presente inoltre nell’Atlantico orientale, dal Mare del Nord al Golfo di Guinea. Lungo le coste atlantiche del centro e nord America è diffusa la specie Loligo pealei, nei mari asiatici è presente la specieLoligo japonicus. Si conoscono oltre 20 specie appartenenti alla famiglia dei Loligo. La zona di maggior produzione di calamari si trova nell’Atlantico, all’altezza della Patagonia.

    Pesca

    Il calamaro si pesca tutto l’anno, prevalentemente con l’utilizzo di reti a strascico, reti a circuizione ed attrezzi da posta.

    Consumo

    Apprezzato fin dall’antichità per le sue carni tenere e saporite, è molto richiesto dal mercato. Al momento dell’acquisto la pelle deve essere umida, i tentacoli integri, la sacca dell’inchiostro deve essere di un colore metallico, intenso. La carne deve essere di un bianco candido: se freschi, i calamari emaneranno un odore marino, fresco, iodato. Spesso durante la pesca,  si rompe la sacca del nero e l’animale si presenta sui banchi dei mercati ittici ancora sporco. Il colore azzurro, che a volte può diffondersi al resto del corpo, deriva dalla fuoriuscita di emocianina (sangue) che per ossidazione diviene azzurra.

    lunedì 10 marzo 2014

    LINGUINE DI MARE SOTTOCOPERTA

    Ingredienti per 4 persone:


    400 g di pasta da pane
    400 g di linguine
    1 aragosta da circa 1,2 kg
    20 fasolari
    16 grossi gamberi
    3 cipollotti
    200 g di passata di pomodoro
    2 cucchiai di olioEVO
    1/2 bicchiere di vino bianco
    1 ciuffo di prezzemolo
    1 rametto di dragoncello
    sale e pepe

    tempo di preparazione 80 minuti


    • Lavate i fasolari e lasciateli per 20 minuti sotto l'acqua corrente per eliminare i residui di sabbia all'interno delle valve, quindi fateli aprire in un tegame A. Estraete i molluschi dalle valve e teneteli da parte. 












    • Incidete il carapace dell'aragosta, estraete la coda ed eliminate il filamento scuro intestinale, quinditagliatela a medaglioni e divideteli in quarti. Sgusciate i gamberi, anche qui sfilate il filamento scuro, e lasciateli interi B. 
    • Affettate finemente i cipollotti e fateli appassire a fuoco basso con l'olio C; unite i gamberi e l'aragosta, alzate la fiamma e fate dorare per 3 minuti, quindi levate i crostacei. 
















    • Versate la passata di pomodoro, il vino, il dragoncello tritato D e fate restringere a fuoco vivace per 30 minuti. Unite i fasolari, i crostacei e fate insaporire per 5 minuti; salate e pepate. 













    • Lessate a meta cottura le linguine e conditele con il sugo di mare. Distribuitele in quattro tegami di coccio e spolverizzatele con il prezzemolo tritato E. Stendete la pasta da pane, dividetela in quattro, coprite i tegami, sigillando i bordi, e infornate 10 minuti a 200 ?C. Trascorso il tempo, sfornate, ritagliate un'apertura nella pasta da pane e servite le linguine direttamente nei tegami.







    BUON APPETITO